Исследование показало, что люди легче переживали расставание, если разговор о разрыве проходил с большей поддержкой автономии — то есть без давления, с признанием чувств другого человека и понятным объяснением решения. Такой формат был связан с более позитивным настроением и большей субъективной энергичностью после расставания.
В исследовании участвовали 438 человек, в основном молодые гетеросексуальные студенты, недавно пережившие разрыв отношений. Продолжающийся контакт с бывшим партнером был связан с более высокими уровнями тревоги и депрессивных симптомов. Мужчины после расставания в среднем сообщали о более позитивном настроении, меньшем негативном настроении и меньшей тревоге, чем женщины. Исследование было ретроспективным и поперечным, поэтому оно показывает связи, а не доказывает причинность.