Лонгитюдное исследование показало, что чрезмерный просмотр коротких видео (например, TikTok или Instagram Reels) связан со снижением удовлетворенности жизнью. Эта связь формируется постепенно: сначала усиливается чувство одиночества, затем растет уровень тревожности, и в итоге люди хуже оценивают свою жизнь.
В исследовании участвовали 234 молодых взрослых, которых опрашивали дважды с интервалом в три месяца. Анализ показал, что более интенсивный просмотр коротких видео предсказывает последующее усиление одиночества, которое, в свою очередь, связано с ростом тревожных симптомов. При этом речь идет о временной связи, а не о доказанной причинности.