В исследовании, проведенном в Германии, установили, что черта личности нарциссизм положительно связана с FAD - зависимостью от социальной сети Facebook. Кроме того, FAD оказывает влияние на связь между нарциссизмом и симптомами стресса. Люди с выраженной чертой нарциссизм имеют повышенный риск развития такой зависимости, подытожили исследователи. Ранее FAD была ассоциирована с мужским полом, особенностями циркадного ритма, бессонницей и симптомами депрессии и тревожности.
Фырканье как индикатор счастья
После наблюдения за 48 лошадьми, содержащимися в разных условиях, исследователи установили, что среди всех звуков, которые издают лошади, фырканье является уверенным индикатором положительных эмоций.
Помогают ли электронные сигареты бросить курить?
Исследование, проведенное в Великобритании в 2015-2016 годах с общим количеством 1284 испытуемых, вынесло отрицательный вердикт. У тех, кто курил электронные сигареты, вероятность бросить курить была ниже, чем у тех, кто курил обычные.
Одна ночь без сна может вызвать увеличение количества бета-амилоидного белка в мозге
Бета-амилоидный белок ответственен за формирование амилоидных бляшек при болезни Альцгеймера.
Микробы влияют на наши пищевые пристрастия
Разные виды микробов предпочитают разные виды пищи. Многие "всеядны", однако некоторые питаются чем-то одним. Так, Bacteroidetes питается жирами, Prevotella лучше всего растет на углеводах, а Bifidobacteria предпочитает клетчатку. При этом все микробы нуждаются в постоянном снабжении пищи для роста и воспроизведения. Исследования показали, что недостаток питания делает микробиому "вирулентной", таков ее механизм выживания. Вирулентность в отношении микробов означает способность микробов наносить вред своему "хозяину", в данном случае - человеку.
Когда микробы перерабатывают пищу, они производят побочный продукт, метаболиты. Микробные метаболиты включают нейроактивные вещества; при этом они достаточно малы, чтобы преодолеть кровяной барьер и попасть в мозг человека. Исследования показали, что люди с сильной любовью к шоколаду имеют отличные продукты жизнедеятельности микробов в моче, чем люди к нему равнодушные. Так, такие метаболиты как короткоцепочечные жирные кислоты (SCFAs) способны менять экспрессию генов клеток по всему организму, включая клетки мозга. Другие метаболиты способны мимикрировать под гормоны голода и сытости.
Кроме того, более 50% дофамина, 90% серотонина и 30% нейротрансмиттеров в теле человека производятся в кишечнике. Эти вещества критически важны для общения нервных клеток; а дофамин и серотонин также участвуют в регуляции пищевого поведения. Микробы также способны влиять на нейропластичность человеческого мозга - то есть возможность мозга создавать новые нейронные пути. Последнее может быть решающим при формировании новых пищевых привычек.
Также имеет значение разнообразие микробиомы кишечника: чем больше разных видов микробов, тем меньше человек подвержен их влиянию. Исследования показали, что у людей с ожирением разнообразие микробиомы значительно ниже, чем у людей с нормальным весом.
5 здоровых привычек матерей могут снизить риск ожирения у детей
В исследовании были проанализированы данные 24 289 детей в возрасте от 9 до 18 лет, рожденных от 16 945 матерей. Анализ данных показал, что 5 здоровых привычек - здоровое питание, регулярные физические нагрузки, здоровый ИМТ, умеренное употребление алкоголя и отсутствие курения - связаны с понижением риска ожирения детей на 75%.
О пользе орехов
Исследование с выборкой в размере 119 молодых мужчин (18-35 лет), продлившееся в течение 14 недель, показало, что у тех испытуемых, которые употребляли 60 грамм орехов в день (миндаль, фундук и грецкий орех), количество сперматозоидов увеличилось на 16%, их жизнеспособность на 4% и их подвижность на 6% (параметры, которые обычно связывают с мужской фертильностью).
Трансплантация печени больным алкогольным гепатитом: 14% алкогольных рецидивов
Обзор 11 исследований с общим количеством испытуемых в 325 человек (240 с тяжелым алкоголизмом) показал, что 14% из них переживают алкогольный рецидив после пересадки печени.
Лица супругов действительно похожи
В исследовании с помощью трех экспериментов (общее число испытуемых 171 человек) было продемонстрировано, что лица супружеских пар и правда воспринимаются похожими внешне по сравнению с лицами случайных пар.
Связь между религиозностью и симптомами депрессии и тревожности
В исследовании была изучена связь между уровнем религиозности испаноязычного населения (16 415 граждан США, данные собраны начиная с 2008 года по 2011 год) и симптомами депрессии и тревожности.
Основная часть выборки (89,5%) сообщила о принадлежности к религиозной конфессии; о еженедельном участии в религиозных мероприятиях сообщили 41,6% испытуемых, и 20,6% испытуемых не принимали участия ни в каких связанных с религией занятиях. О важности религии в их жизни заявили 63,9% испытуемых, 6,7% заявили о том, что религия не имеет никакого значения для них.
В целом по выборке не было обнаружено связи между уровнем симптомов депрессии и тревожности и частотой посещения религиозных мероприятий. Однако анализ по возрастным категориям показал, что среди пожилых испытуемых (старше 65) неучастие в религиозных занятиях было связано с возрастанием риска депрессивной симптоматики на 80%; схожие результаты для пожилых людей были обнаружены и для симптомов тревожности.
Уровень смертности от алкогольного гепатита без изменений
Обзор 77 исследований, проведенных между 1971 и 2016 годами, с общим количеством испытуемых в 8 тысяч 184 человека показал, что уровень смертности от алкогольного гепатита остается без изменений.
Повышенное давление в 50 лет связано с повышенным риском развития деменции в более поздние годы
Исследователи собрали данные о кровяном давлении у 8,639 мужчин и женщин в 1985 году, а затем в 1991, 1997 и 2003 годах. На 2017 год в выборке было зарегистрировано 385 случаев деменции. Согласно результатам анализа данных, даже после учета многих факторов риска у людей в возрасте 50 лет с давлением не ниже 130 риск развития старческого слабоумия возрастает на 38%.
Употребления алкоголя может повысить риск заболевания раком
В исследовании были изучены данные 100 тысяч жителей США возраста 50-70 лет на протяжении 9 лет. Вывод неутешительный: чем больше пьет человек, тем выше риск заболевания раком. Причем риск начинает увеличиваться даже при выпивании 1 порции алкоголя в неделю, но увеличение умеренное. У людей со средним употреблением алкоголя из выборки исследования риск возрастал на 10%. У людей, выпивавших 3 и более порций алкоголя в день, риск заболевания раком пищевода и раком печени увеличивался в 3-4 раза.
Влияние курения в кино на курение подростков
Исследование в Новой Зеландии (419 человек в возрасте 18-25): даже после учета влияния семьи и друзей, возраста и склонности к бунтарству, вероятность курения подростков возрастала на 11% на каждые 100 инцидентов курения в кино.
Красный цвет в отношениях между людьми
Красный цвет имеет особое значение в межполовых отношениях - он может усиливать восприятие привлекательности женщины как потенциального романтического партнера. Исследование с выборкой в 74 женщины показало, что женщины склонны демонстрировать красный цвет (например, детали одежды), если мужчина им привлекателен, и склонны прятать его, если мужчина непривлекателен.
Табачная упаковка влияет на восприятие вкуса и запаха табачного изделия
В исследовании приняли участие 2 664 человек: курящих сигариллы (маленькая сигара), куривших их в прошлом и не куривших. Сигариллы с упаковками, содержащими описание вкусовой добавки, воспринимались как имеющие наиболее приятный вкус. По сравнению с сигариллами в бесцветных упаковках, сигариллы в розовых и фиолетовых упаковках воспринимались как содержащие вкусовую добавку и оценивались более благосклонно в отношении их вкуса, запаха и привлекательности. Медицинские предупреждения на упаковках приводили к уменьшению благосклонности оценок в отношении вкуса и запаха сигарилл.
Эмоциональное и экономическое насилие со стороны интимного партнера приводит к депрессии и суицидальным мыслям
Такой вывод был сделан в рамках исследования, проведенного в Южной Африке. Из 680 женщин (возраст от 18 до 30), принявших участие в исследовании, 48,5% пережили два и более инцидента физического насилия со стороны партнера за последний год; около 20% из них пережили два или более инцидента сексуального насилия; 54,7% пережили два и более инцидента сексуального и физического насилия. 66,5% сообщиили о двух и более инцидентах эмоционального насилия; 43,7% - пережили два и более инцидента экономического насилия, и 76,3% сообщили о двух и более инцидентах эмоционального и экономического насилия вместе, за последний год. 45,3% испытуемых сообщили о клинически значимых уровнях симптомов депресси, и 30% - о суицидальных мыслях. Все параметры эмоционального и экономического насилия показали постоянную положительную корреляцию с показателями депресси и суицидальными намерениями.
Процент суицидов для мужчин и женщин, жителей США, по возрастам (2016)
Влияние пищевой зависимости на питание: повышенное употребление продуктов, содержащих сахар и жир
В исследовании приняли участие 851 здоровых взрослых людей. Среди них 11,4% были идентифицированы как имеющие пищевую зависимость; у 40,2% из них были ненормальные пищевые привычки. Соотношение употребляемых продуктов испытуемых с пищевой зависимостью и без показано на рисунке ниже:
Сверху вниз: пицца, гамбургеры, картофель фри, крендельки Pretzels, чипсы, крэкеры, рис, паста, роллы, белый хлеб, конфеты, торт, печенье, пончики и шоколад. Темными линиями показано употребление перечисленных продуктов испытуемыми с пищевой зависимостью, светлыми - испытуемыми без зависимости.
Погода влияет на настроение: анализ сообщений Facebook и Twitter
Исследователи произвели анализ 3,5 миллиардов сообщений 10 миллионов пользователей Facebook и Twitter, опубликованных начиная с 2009 года по 2016 год. Низкая и высокая температура, осадки, узкий коридор изменения температуры в течение дня, влажность и облачность были ассоциированы с ухудшением настроения; связь была значительной даже при исключении из анализа сообщений о самой погоде.
На графике: Вертикальная ось - изменение настроения, горизонтальная ось - температура и осадки в см. Синим цветом обозначены сообщения, выражающие негативные эмоции, красным - позитивные.