Источник: ScienceDirect
Оригинальное название исследования: Screens and brains: multimodal neuroimaging insights into mechanisms of problematic smartphone use
Исследователи: Nadine D. Wolf, Gudrun M. Henemann, Mike M. Schmitgen, Julian Koenig, Patrick Bach, Robert C. Wolf
Исследование опубликовано: 2 октября 2025 г.
Выборка: 35 исследований
Лицензия: Creative Commons Attribution 4.0 International License
Copyright: © 2025 The Authors. Published by Elsevier Inc.
Изменения: Статья переведена в сокращенном варианте.
Смартфоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни, но растёт обеспокоенность тем, что у части людей их использование приобретает компульсивный характер и начинает напоминать поведенческую зависимость. В этом обзоре авторы обобщили данные нейровизуализационных исследований, чтобы понять, какие мозговые механизмы лежат в основе проблемного использования смартфона (ПИС) и почему оно так устойчиво.
Анализ включил 35 исследований, в которых использовались методы структурной и функциональной нейровизуализации. В совокупности они показывают сходную картину: у людей с выраженным ПИС наблюдаются изменения в системах мозга, отвечающих за самоконтроль, обработку вознаграждения, эмоции и социальное восприятие. В частности, выявлены структурные изменения в префронтальной коре, поясной извилине, островке и стриатуме — областях, связанных с принятием решений, регуляцией поведения и чувствительностью к вознаграждению. Также отмечаются нарушения связности между этими регионами и изменения в белом веществе, что указывает на более широкую перестройку нейронных сетей.
Функциональные данные дополняют эту картину: мозг людей с ПИС сильнее реагирует на сигналы, связанные со смартфоном — например, уведомления или изображения активного экрана. Эти реакции затрагивают те же системы вознаграждения и значимости стимулов, которые активируются при других формах зависимости. Одновременно снижается эффективность систем когнитивного контроля: при выполнении задач, требующих внимания и саморегуляции, наблюдается менее выраженная активация префронтальных областей и большая отвлекаемость. Это указывает на дисбаланс между «автоматическими» импульсами, направленными на получение быстрого вознаграждения, и механизмами контроля, которые должны их сдерживать.
Особое место в объяснении ПИС занимают социальные факторы. Смартфоны встроены в систему социального взаимодействия, и нейронные реакции на «цифровые» стимулы во многом перекрываются с обработкой социальной информации. Люди с высоким уровнем ПИС демонстрируют повышенную чувствительность к социальной обратной связи — особенно к одобрению и, наоборот, к исключению. С этим связан феномен страха упустить важные события или информацию, который усиливает внимание к смартфону и повышает мотивационную ценность уведомлений и сообщений. В результате формируется замкнутый цикл: ожидание социальной значимости усиливает реакцию на стимулы, а эта реакция закрепляет привычку постоянной проверки устройства.
В рамках интегративной модели I-PACE (модель взаимодействия личности, аффекта, когниций и исполнительного контроля) авторы рассматривают ПИС как результат взаимодействия нескольких факторов: нейробиологических уязвимостей, эмоциональной реактивности, когнитивных искажений и ослабленного исполнительного контроля. Эти компоненты взаимно усиливают друг друга, способствуя формированию автоматизированных, трудно контролируемых поведенческих паттернов. Дополнительные данные показывают, что даже кратковременное ограничение использования смартфона сопровождается изменениями в активности систем вознаграждения и связано с ощущением «тяги», что ещё больше сближает ПИС с зависимостями.
В совокупности рассмотренные исследования показывают, что проблемное использование смартфона связано с нарушениями в нейронных системах, обеспечивающих исполнительный контроль, обработку вознаграждения, аффективную регуляцию и социальное познание. Эти системы особенно чувствительны к сочетанию вознаграждающих и социально значимых стимулов, характерных для использования смартфона.
Подобно другим поведенческим и химическим зависимостям, повторяющаяся активация этих нейронных контуров может способствовать формированию устойчивых изменений, включая усиленное внимание к смартфонным сигналам, повышенную значимость социально опосредованных вознаграждений, снижение эффективности контроля поведения в стрессовых условиях и повышенную чувствительность к социальной угрозе или исключению. С практической точки зрения это указывает на важность вмешательств, направленных не только на импульсивность и стремление к вознаграждению, но и на переосмысление цифровой социальной обратной связи, а также на развитие саморегуляции и уверенности в офлайн-взаимодействии.